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✅骑行动感单车一个月，体重不降反升？ Q：骑行动感单车一个月，体重不降反升？ A：🎁在减肥人群接触运动的初期阶段，是有可能发生脂肪降低、肌肉上涨的情况，这是一种新手福利。 💔因为脂肪降低与肌肉上涨是无法同时发生的，除非是刚接触运动的人群。 但是大部分刚接触运动的减肥者是不明白的，看到体重没有降低，便对减肥失去信心，从而放弃减肥计划。 💪这时我们要做的就是相信自己，坚信自己的运动计划，当你开始产生质疑与怀疑的时候，你的收获才刚刚开始。
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